心情不好在日语中可以说成“気分が悪い”（きぶんがわるい）。这是一种比较常见的表达方式，用来描述感觉不愉快或者情绪低落的状态。以下是一些相关的表达方式：
- 気分が悪い（きぶんがわるい） - 直接表达心情不好。
- なんでこんな気持ちになるんだろう（なんでこんなきもちになるんだろう） - 表示不理解为什么会有这样的心情。
- どうしてこんなに悲しいんだ（どうしてこんなにはしいんだ） - 表示为什么这么悲伤。
- ちょっとストレスが溜まっている（ちょっとストレスがたまっている） - 表示有点压力积累。
- ちょっと疲れた（ちょっとひたれた） - 表示有点累。
在不同的语境中，可以根据具体情况选择合适的表达方式。