在日语中，自热火锅并没有一个专门的固定表达，因为“自热火锅”这个概念是源自中国的，而日本并没有类似的产品。不过，我们可以根据其功能和特点来构造一个合适的日语表达。
“自热火锅”的主要特点是无需外部热源即可加热，因此我们可以从以下几个方面来构造日语表达：
- 自热功能：在日语中，“自热”可以表达为「自熱化」或者「自己加熱」。
- 火锅：火锅在日语中是「カレーライス」（Kareーライス），但通常指的是咖喱饭，而不是火锅。火锅在日语中通常称为「鍋」（なべ）。
结合以上两点，我们可以构造以下几种表达方式：
- 自熱鍋（じねつなべ）：直接将“自热”和“火锅”结合，虽然“鍋”通常指传统火锅，但在这里可以理解为自热加热的火锅。
- 自己加熱なべ（じこかくようなべ）：将“自己加熱”和“火锅”结合，表达自热火锅的特点。
- 自熱カレーライス（じねつカレーライス）：如果是指自热火锅中的咖喱味，可以采用这种表达。
需要注意的是，这些表达并不是标准的日语，但在特定的语境下，它们能够传达出“自热火锅”的概念。在实际使用中，如果是在日本销售自热火锅，可能需要附上详细的中文解释，以便消费者理解。