在日语中，“吃饭了”可以用以下几种方式表达：
食事しました。（しょくじじょしました）
- 这是最直接的表达方式，字面意思是“吃饭了”。
食べています。（しょくています）
- 这个表达表示正在吃饭，强调的是正在进行的动作。
お食事はどうですか？（おしょくじはどうですか？）
- 这是一种比较礼貌的询问方式，意思是“你吃饭了吗？”或者“吃饭怎么样？”
お腹が空いてます。（おなかが空虚ます）
- 这是一种比较口语化的表达，意思是“我饿了”，也可以理解为“吃饭了”。
お腹が減ってます。（おなかがへってます）
- 同样是口语表达，意思是“我饿了”，也可以理解为“吃饭了”。
お腹が空いてるから、食事に行こう。（おなかが空虚てるから、しょくじにいこう。）
- 这是一种完整的句子，意思是“因为我饿了，所以要去吃饭”。
根据不同的语境和礼貌程度，可以选择合适的表达方式。