心理咨询作为一种专业的心理服务，其核心在于建立良好的咨询关系和深入沟通。在心理咨询的过程中，语言的使用至关重要。巽语，作为一种独特的沟通方式，能够有效地助力心理咨询实战技巧的提升。本文将从巽语的定义、特点以及在实际咨询中的应用等方面进行详细阐述。
一、巽语的定义
巽语，源自中国古代哲学，意为“柔顺之语”。在心理咨询领域，巽语指的是咨询师在与来访者沟通时，运用柔和、细腻的语言，关注来访者的内心感受，以达到理解和引导的目的。
二、巽语的特点
- 柔和性：巽语强调语言表达的温和，避免直接刺激来访者，减少来访者的防御心理。
- 细腻性：巽语关注来访者的细微情绪变化，通过细腻的语言引导来访者深入探索自己的内心世界。
- 开放性：巽语鼓励来访者表达自己的感受和想法，咨询师以包容的态度倾听，不轻易做出判断。
- 引导性：巽语在表达关心和理解的同时，引导来访者逐步认识自己，解决问题。
三、巽语在心理咨询实战中的应用
1. 初诊阶段
在初诊阶段，咨询师需要通过巽语建立信任关系。以下是一些具体技巧：
- 倾听：用巽语表达倾听的意图，如“我愿意听您讲述您的经历，请您慢慢说。”
- 肯定：用巽语表达对来访者情感的理解，如“我能感受到您在这个过程中经历的痛苦。”
- 共情：用巽语表达对来访者情感的同理，如“换作是我，我也会有这样的感受。”
2. 中诊阶段
在中诊阶段，巽语可以帮助咨询师引导来访者深入探索问题根源。以下是一些具体技巧：
- 提问：用巽语提出开放式问题，如“您能具体描述一下当时您的感受吗？”
- 澄清：用巽语澄清来访者的表述，如“您是说，您在遇到这种情况时，会感到很无助？”
- 反思：用巽语引导来访者进行自我反思，如“您觉得这个问题的根源在哪里呢？”
3. 结诊阶段
在结诊阶段，巽语可以帮助咨询师与来访者共同回顾咨询过程，强化咨询成果。以下是一些具体技巧：
- 总结：用巽语总结咨询过程中的重要发现，如“通过这段时间的咨询，您对自己的问题有了更深的认识。”
- 鼓励：用巽语鼓励来访者面对未来，如“我相信，您已经具备了应对类似问题的能力。”
- 祝福：用巽语表达对来访者的祝福，如“祝您在未来的日子里，一切顺利。”
四、巽语的注意事项
- 尊重来访者的感受：在运用巽语时，要充分尊重来访者的感受，避免强迫或指责。
- 把握时机：运用巽语时，要把握合适的时机，避免过度使用。
- 结合实际情况：巽语的应用要结合具体情况，根据来访者的特点和需求进行调整。
总之，巽语作为一种有效的心理咨询沟通方式，能够帮助咨询师与来访者建立良好的咨询关系，提升咨询效果。在心理咨询实战中，咨询师应灵活运用巽语，助力来访者解决心理问题，实现心灵成长。