在追求健康与塑形的道路上,日语健身词汇也能成为你的得力助手。对于健身达人来说,掌握一些基础的日语词汇不仅能让你在日本的健身房中如鱼得水,还能增加交流的乐趣。以下,我将为你介绍50个常用的健身房日语词汇,助你在健身路上更进一步。
常用健身器材名词
- ダンベル(dambel) - 重量训练器材
- ウェイトトレーナー(weitotorēnā) - 杠铃
- プッシュアップバー(pushuappabā) - 墙壁俯卧撑架
- パワーウェイトトレーニングセット(pawā weイトトレーニングセット) - 重量训练组合套装
- スピニングロード(supiningu rōdo) - 自行车健身器材
常用动作名词
- スクワット(sukwatto) - 深蹲
- プランク(puranku) - 俯卧撑
- サイドプラント(saido puranto) - 侧身跳跃
- ジャンプ(jampu) - 跳跃
- レッグレイズ(legureizu) - 腿部抬起
常用健身指导用语
- フォーム(fomu) - 动作姿势
- フォームを正す(fomu o tadasu) - 调整动作姿势
- リラックス(rirakkusu) - 放松
- ストレッチ(stretчу) - 拉伸
- 集中(shūchū) - 集中
常用健身环境用语
- トレーニングルーム(turenningu rūmu) - 健身房
- フィットネスクラブ(fitonesukurabu) - 健身俱乐部
- トレーナー(turenā) - 健身教练
- トレーニングマシン(turenningu mashin) - 健身器材
- ウォーキングマシン(wōkingu mashin) - 走步机
常用健身饮食用语
- プロテイン(purotein) - 蛋白粉
- カロリー(karōri) - 卡路里
- ビタミン(bitamin) - 维生素
- ミネラル(mineraruto) - 矿物质
- タンパク質(tanpakushitsu) - 蛋白质
常用健身状态用语
- トレーニング中(turenningu naka) - 正在锻炼
- 疲れ(tsukare) - 疲劳
- 疲労回復(hikarikaifu) - 恢复体力
- 健康(kenkō) - 健康
- 体力(tairyoku) - 体力
常用健身建议用语
- 無理(muri) - 过度
- 無理をしないで(muri wo shinaide) - 不要过度
- 適切(tekishoku) - 合适
- 効果(kōka) - 效果
- 継続(keizoku) - 持续
常用健身评价用语
- 素晴らしい(subarashī) - 太棒了
- 悪い(warui) - 差
- 良くない(yanakunai) - 不太好
- 非常に良い(hijō ni warai) - 非常好
- うまくいった(umakuitta) - 进行得很顺利
常用健身时间用语
- 朝(あさ) - 早上
- 昼間(hakka) - 白天
- 夕方(yūka) - 傍晚
- 夜(よる) - 晚上
- 時間(じかん) - 时间
常用健身伙伴用语
- トレーニングパートナー(turenningu partnā) - 锻炼伙伴
- 同僚(どうりょう) - 同事
- 友人(ゆうじん) - 朋友
- パートナー(partnā) - 伙伴
- コーチ(kōchi) - 教练
掌握这些日语词汇,相信你的健身之旅会更加丰富多彩。无论是与教练交流,还是与健身伙伴分享心得,这些词汇都能成为你沟通的桥梁。加油,让我们一起在健身的道路上越走越远!
