在韩语中，“내뿌리기 경쟁”和“푸시업 내卷화”这两个短语可以翻译成中文如下：
내뿌리기 경쟁 - 这里的“내뿌리기”可以理解为“撒网”或“广撒网”，而“경쟁”意味着“竞争”。因此，这个短语可以翻译为“撒网式竞争”或“广撒网竞争”。
푸시업 내卷화 - “푸시업”指的是“推送广告”或“推送营销”，而“내卷화”是一个常用词汇，表示“内卷化”，即指竞争激烈到导致资源内耗、效率降低的现象。所以，“푸시업 내卷화”可以翻译为“推送广告内卷化”或“推送营销内卷化”。
这两个短语都涉及到市场竞争和营销策略，特别是在数字营销和广告领域。以下是更详细的解释：
内卷化（내卷화）
“内卷化”这个概念源自农业经济学，用来描述在某些条件下，农业生产技术进步导致单位面积产量增加，但总产量增长放缓，甚至停滞的现象。后来，这个概念被广泛用于社会学、经济学等领域，用来形容在竞争激烈的环境中，个体或组织为了竞争而采取的策略越来越复杂，但实际效果却越来越低效。
撒网式竞争（내뿌리기 경쟁）
“撒网式竞争”指的是在竞争中采取广泛而分散的策略，即通过大量尝试来覆盖更多的可能性，以期获得成功。这种策略在资源有限的情况下可能会带来高风险和低回报。
推送广告内卷化（푸시업 내卷化）
在数字营销领域，“推送广告内卷化”可能指的是广告商为了提高点击率和转化率，不断加大广告投放量，提高广告的频率和复杂度，但这样的做法可能导致用户对广告的抵触情绪增加，同时广告效果反而下降，形成一种资源内耗的恶性循环。