一、认识发烧
发烧是儿童最常见的症状之一，通常指的是体温超过37.5℃（腋下测量）。发烧本身并不是一种疾病，而是身体对病原体（如细菌、病毒）侵入的一种防御反应。因此，当孩子发烧时，首先要做的是了解发烧的原因，并采取相应的处理措施。
二、发烧的快速判断
1. 观察体温
可以通过腋下、口腔或肛门测量体温。腋下体温最常用，测量时确保腋窝紧贴皮肤，保持3-5分钟。口腔或肛门测量更为准确，但需要注意清洁和操作方法。
2. 注意症状
除了体温升高，孩子还可能表现出以下症状：
- 哭闹、烦躁不安
- 食欲不振、呕吐
- 疲劳、无力
- 肌肉酸痛、关节疼痛
- 咳嗽、流涕、喉咙痛
3. 考虑病因
发烧的原因有很多，常见的包括：
- 感冒、流感
- 细菌感染，如尿路感染、中耳炎
- 病毒感染，如手足口病、疱疹性咽峡炎
- 热性惊厥
- 其他原因，如药物反应、中暑等
三、紧急处理
1. 保持舒适
- 穿着轻薄衣物，保持环境通风
- 适当多饮水，防止脱水
2. 物理降温
- 使用温水擦拭孩子的四肢、腋窝、颈部等部位，帮助散热
- 可以适当使用冰袋或冷毛巾敷在孩子的额头
3. 使用退热药
- 对乙酰氨基酚（泰诺、扑热息痛）和布洛芬（美林、芬必得）是常用的儿童退热药
- 严格按照说明书或医生指导使用剂量
4. 观察病情变化
- 注意观察孩子的精神状态、呼吸、尿量等
- 如有异常，应及时就医
四、预防措施
1. 健康饮食
- 保持均衡的饮食，增强免疫力
2. 适当锻炼
- 增强体质，提高抵抗力
3. 个人卫生
- 经常洗手，避免接触病原体
- 咳嗽、打喷嚏时使用纸巾或肘部遮挡
4. 预防接种
- 按时完成疫苗接种，降低感染风险
五、总结
孩子发烧时，家长应保持冷静，及时观察病情变化，采取相应的处理措施。同时，要注重预防措施，降低孩子发烧的风险。如有需要，请及时就医。