在我们探讨这个问题之前，让我们先来了解一下什么是审美疲劳。审美疲劳，简单来说，就是对某事物的新鲜感和兴趣逐渐减退的现象。在古代，虽然没有现代这样丰富多彩的文化产品和消费环境，但古人的审美疲劳现象依然存在，且通过他们的文学、艺术和日常行为得以体现。
一、古人的审美疲劳现象
1. 文学领域的审美疲劳
在文学领域，古人的审美疲劳表现为对某种文学风格或体裁的过度追求和模仿。比如，在唐代，诗歌达到了鼎盛时期，许多诗人为了追求“盛唐气象”，创作了大量模仿杜甫、李白等大诗人的作品，导致一段时间内诗歌创作呈现出同质化的倾向。
2. 艺术领域的审美疲劳
在艺术领域，审美疲劳也时有发生。比如，在绘画上，北宋时期的文人画崇尚简淡，许多画家追求“清逸”，使得作品千篇一律。再如，雕塑、陶瓷等艺术品，也会因为追求某种特定的风格而陷入审美疲劳。
3. 日常生活领域的审美疲劳
在日常生活中，古人同样会遇到审美疲劳。例如，对某种装饰、家具、服饰等过度追求，会导致人们对这些事物的兴趣逐渐降低。
二、古人应对审美疲劳的方法
1. 求新求变
面对审美疲劳，古人通常会寻求新的艺术形式和风格，以求打破常规，焕发新的活力。比如，明代文学家袁宏道在《徐文长传》中提到：“文人之文，不可无一，不可有二。”他主张文学创作要“自出新意，不为古人之法所拘”，体现了古人求新求变的精神。
2. 汲取民间艺术
民间艺术因其天然、纯朴的特性，常常成为古人摆脱审美疲劳的灵感来源。比如，元曲中的许多作品，就是在汲取了民间艺术养分后诞生的。
3. 增长知识，开阔视野
古人认为，只有增长知识、开阔视野，才能提高自己的审美水平。因此，他们重视读书、旅行等文化活动，以丰富自己的精神世界。
4. 自我反省
古人还会通过自我反省来调整自己的审美态度。他们相信，只有认识到自己的审美局限，才能更好地突破审美疲劳。
三、总结
审美疲劳是古代社会普遍存在的现象。古人通过多种方式应对这一现象，为后世留下了丰富的文化遗产。今天，我们仍可以从古人应对审美疲劳的方法中汲取智慧，以提升自己的审美能力和生活质量。