在法语中，表达“把握现在”这一概念可以通过不同的短语和句子来完成。以下是一些常见的表达方式：
1. Se saisir du présent
这个短语直译为“抓住现在”，是法语中比较直接的表达方式。
Je dois me saisir du présent et profiter de chaque moment.
我必须把握现在，享受每一个时刻。
2. Profiter de l’instant présent
这个短语意味着“享受现在的时刻”。
Nous devons apprendre à profiter de l'instant présent.
我们必须学会享受现在的时刻。
3. Vivre l’instant présent
“Vivre l’instant présent”意为“活在当下的时刻”。
Il est important de vivre l'instant présent et ne pas se préoccuper du futur.
重要的是活在当下，不要担心未来。
4. Ne pas rater l’opportunité
这个短语直译为“不要错过机会”，但在语境中也可以用来表示“把握现在”。
Il ne faut pas rater l'opportunité de profiter de la vie.
我们不要错过享受生活的机会。
5. Se donner à fond
“Se donner à fond”意味着全力以赴，也可以用来形容把握现在的态度。
Je veux me donner à fond dans mes études et ne pas rater l'opportunité de réussir.
我想全力以赴学习，不放过任何成功的机会。
在法语中，表达“把握现在”的方式多种多样，可以根据不同的语境和情感色彩选择最合适的表达。